1 Pit de
pollastre de pages gran
1 tomàquet
Enciam
4 rodanxes de
pa àrab
Pastanaga
rallada
Ceba
Formatge feta*
opcional
Blat de moro
Salsa de
iogurt
Per la marinada:
Suc de llimona
1 dent d’all
1 cullerada
d’oli d’oliva
1 cullerada de
curry suau
½ cullerada de
comí
- Filetegeu el
pit de pollastre de pages i talleu-lo a tires fines i salpebreu-lo.
- Barregeu
tots els ingredients de la marinada i impregneu-hi el pollastre.
- Un cop
impregnat, tapeu-lo amb paper film i deixeu-lo reposar mínim 30 minuts.
Com més temps reposi banyat amb la marinada més gust us agafarà.
- Mentrestant,
talleu el tomàquet a rodanxes fines i després talleu-les per la meitat.
També heu de tallar l’enciam a tires fines i tallar la ceba a rodanxes
molt fines.
- Un cop
teniu tots els ingredients tallats i a punt, poseu el pollastre a una
paella amb una cullerada d’oli d’oliva i remeneu-lo fins que veieu que
queda dauradet. Ull! Ha de quedar fet però no pot ser ni sec ni cremat,
sinó tou.
- Posar a
torrar el pa àrab vigilant que no se’ls cremi. Ha de quedar cruixent però
tou.
- Finalment,
quan tingueu tots els ingredients a punt i el pollastre fet només cal que
farciu el pa àrab. Es recomanable començar per l’enciam i les rodanxes de
tomàquet i després afegir la resta
dels ingredients: la pastanaga rallada, el blat de moro i la ceba. A sobre
de tots els vegetals posar el pit de pollastre daurada.
- Com a toc
final cal que hi afegiu la salsa de iogurt.
Suggeriments: el plat també es pot fer amb
carn de vedella, o, fins i tot, pels amants de la carn, es poden combinar les
dues. A més, us recomanem afegir-hi formatge feta. El resultat és per
llepar-se’n els dits! Bon profit!
El pa àrab: millor passar-hi les mans humides d'aigua abans de torrar-lo, quedarà molt millor
ResponEliminaMillor iogurt grec amb un toc d'all ratlladet al gust i unes gotes de llimona
ResponEliminaA la pròxima ho provarem doncs :) Lo del toc d'all m'ha agradat molt, pinta molt be!
ResponEliminaNo sabia això de mullar una mica el pa abans de passar-lo per la torradora.. cada dia aprenc algu nou